Hälsoinformatör

Hälsoinformatören viktigaste arbetsuppgift är att inspirera och ge medborgarna redskap för att leva mer hälsosamt, både på ut- och insidan. Som hälsoinformatör kan du vara anställda på en kommun eller arbeta som egen företagare. 

Olika metoder och modeller används, ex samtalsmodell kring existentiell hälsa som praktiseras även av andra professioner inom hälso- och sjukvården. Den modellen utgår från speciella samtalskort där kursdeltagarna reflekterar över ämnen som förundran, tillit, meningen med livet eller känsla av sammanhang. Deltagarna får prata i två minuter var utan att någon avbryter, dömer eller kommenterar. Målet är att bli medveten om sitt förhållningssätt och hitta nya vägar i livet.

Existentiella samtal som leds av en hälsoinformatörer ska inte förväxlas med terapi. Själva frågan står alltid i centrum och deltagare får inga andra svar än de som de själva formulerar. Däremot kan en filosofisk praktiker i ett förutsättningslöst samtal hjälpa människor att lösa upp tankeknutar och kanske hjälpa dem också att upptäcka alternativa livsvägar.

Som hälsoinformatör arbetar du även med att inspirera de människor du möter i arbetet att testa olika träningsformer.

Övrigt

Sömnbrist på 1,5 timme per natt försämrar hjärnans förmåga att vara pigg och därför också kunna fatta bra beslut - med upp till 30 procent. Antal svenskar som söker hjälp för sina sömnproblem har mer än fördubblats under de senaste 15 åren. 

Länktips

• srhr.se/ - samtal för bättre sexuell hälsa
• amm.se - Arbets- och miljömedicin vid Sahlgrenska
• vaddo.fhsk.se - utbildningar till Kost-& hälsocoach och till Hälsopedagog
• Astma och allergiforbundet - rökavvänjning
• vardfokus.se - nya rön visar att det finns flera typer av diabetes
• friends.se