Nordiskt Näringscenter bedriver utbildningar, kurser och föredrag för dig som är nybörjare, för dig som vill byta karriär eller för dig som är proffs och vill fördjupa dina kunskaper inom området Kost och Näring. En stor del av våra kurser finns tillgängliga på distans.
Att gå en kurs i näringslära, eller någon av våra andra kurser, kan vara det bästa du kommer att göra. Både för dig själv som privatperson, eller om du vill använda kunskaperna i din yrkesroll. Hos oss får du lära dig allt du behöver för att jobba med näring och hälsa oavsett om du är nybörjare eller vill vidareutbilda dig.
Kurserna här är schemalagda, vissa av dem går på distans och andra bedrivs i vår lokal i Bagarmossen, ca 20 minuter från Stockholm City. I en del fall kan man välja att vara med på plats eller på distans.
En del av kurserna spelas in så att det även går att lyssna i efterhand, läs mer under varje kurs. De inspelade kurserna kan du läsa i egen takt. Du kan spola fram och tillbaka, lyssna på kursen flera gånger tills du känner att du är nöjd.
Våra utbildningar är på deltid och tar oftast några dagar per månad i anspråk.
Är du tveksam över vilken utbildning som passar bäst för dig? Kontakta oss så kan vi guida dig.
Visa mer
Visa mindre
Privata utbildningar hos Nordiskt Näringscenter
Diplomerad Kostrådgivare Distanskurs
Vi lär oss teoretiskt och praktiskt hur man ser på kosten och dess läkande egenskaper inom olika kosttraditioner, till exempel makrobiotik, paleo (stenålderskort), LCHF och levande föda. Fokus ligger på hållbara kostförändringar, inte tillfälliga dieter. Motsvarande ungefär 10 dagars undervisning. Dessutom tillkommer självstudier (ca 100 timmar). Utbildningen sker på distans och du kan själv styra takten.
Levande blodanalys
Levande blodanalys är ett användbart redskap för bland annat näringsterapeuter, homeopater, kostrådgivare och örtmedicinare. Man analyserar blodet själv och får resultatet snabbt, utan att behöva skicka det någonstans. Plats: Bergsrådsvägen 67, Bagarmossen 19-20 oktober 2024
Mikronäringslära utbildning
Det här är en utbildning för dig som vill ha djupa kunskaper inom mikronäring.Utbildningen är indelad i fem block. Varje block består av flera kortare inspelningar som tillsammans motsvarar omkring 2 dagars studier. Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du kan börja när du vill och har tillgång till inspelningarna i två år.
Idrottsnutrition, distans
Denna kurs i idrottsnutrition är till för dig som vill fördjupa dina kunskaper i hur kost och näring kan påverka prestationen. Ju högre nivå du idrottar på, desto viktigare blir det med detaljer för att optimera prestationen. Det är fördelaktigt om du har en grundkunskap kring kost innan du går denna kurs, det kommer göra att underlätta förståelsen av detaljerna. Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du kan börja när du vill och har tillgång till inspelningarna i två år.
Att arbeta som terapeut
Som terapeut är det viktigt att lägga upp en konsultation professionellt. Under denna kurs tas de viktigaste punkterna upp när det gäller att starta eget företag och möta klienter. Syftet är att ge dig som blivande terapeut ökad säkerhet i din yrkesroll. Distanskurs: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du har tillgång till inspelningarna i två år.
Kropps- och ansiktsdiagnostik
Analysmetoder där du får lära dig att känna igen tecken på en rad förändringar som visas på ansiktet, tungan, händerna, ryggen, magen och huden innan allvarliga störningar uppstår i hälsan, som ger upphov till smärta eller obehag. Kursen börjar med den urgamla österländska diagnosmetoden som heter bo shin och bygger på förståelsen av kroppens polariserade energi (yin och yang). Vi går också in på de mentala aspekterna som uttrycker möjliga störningar i vissa organ. Plats: Bergsrådsvägen 67, Bagarmossen 31/8-1/9 2024
Frekvensterapi
Med hjälp av en app kan du hjälpa dina klienter på distans. Som terapeut har du en version av programmet i din dator (Windows eller surfplatta med android). Dina klienter har en enklare version i sin mobiltelefon (Android eller Iphone) och behandlar sig själva via hörlurar. Under föredraget går vi igenom grunderna i frekvensterapi och möjligheterna i terapeut-versionen av programmet. Distansföredrag 29 april 2024, du får en länk för inloggning efter din anmälan/betalning.
Hormonsystemet Distanskurs
Vi går igenom kroppens viktigaste hormoner och vilken mat och vilka näringsämnen som behövs för respektive hormonkörtel Flera klientfall och praktiska råd för behandling. Distanskurs: Inspelningarna motsvarar 3 dagars studier.
Hälsoanalys i praktiken
Under den här kursen fördjupar vi kunskaperna i hälsoanalys med hjälp av flera olika praktiskt användbara metoder. Vi studerar också frågemetodik och hur man kan analysera svaren för att hitta samband. Vi tittar på hur meridiansystemet enligt traditionell kinesisk medicin kan spegla ohälsa på olika sätt. Distanskurs.
Mage, tarm, enzymer och probiotika
En stor del av den ohälsa vi möter idag har sin grund i ett matsmältningssystem som inte fungerar som det ska. Symptomen kan vara till exempel magknip, lös eller hård avföring, dåligt näringsupptag, utslag, kostallergier och överkänslighet. Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du kan börja när du vill och har tillgång till inspelningarna i två år. Du kan lyssna flera gånger, stoppa, backa och repetera hur mycket du vill.
Hjärta & blodkärl med arteriografi
Sjukdomar i hjärta och blodkärl är vår vanligaste dödsorsak. Det är viktigt att förstå hur systemet fungerar och vad vi kan göra för att stärka hjärtat och blodkärlen. Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du kan börja när du vill och har tillgång till inspelningarna i två år.
Kopparparadoxen, distanskurs
Koppar behövs för att en rad olika enzym och hormoner ska fungera normalt. Sambandet mellan överskott av koppar och elöverkänslighet är en viktig del av kursen. Under den här kursen går Pekka Nylund igenom koppar i allmänhet och hälsoaspekter på koppar i synnerhet. Inspelad kurs. Du kan lyssna flera gånger, spola fram och tillbaka osv.
Immunförsvaret, distanskurs
Under den här kursen studerar vi olika patogener som kan drabba oss, vilka symptom och skador de kan ge samt hur vi kan försvara oss mot dem. Olika smittvägar, facktermer och annat för att ge en bred förståelse av patogener. Hur olika delar av immunförsvaret fungerar och samverkar med varandra. Kursens upplägg: Du läser kursen i egen takt. Du har tillgång till föreläsningar och skrivningar under minst två år.
Grundläggande Meridianlära Distanskurs
Lär dig meridiansystemet enligt traditionell kinesisk medicin och Su Jok (hand- och fotakupunktur från Sydkorea). Hur meridianerna kan användas både för hälsoanalys och behandling. Behandlingar kan göras med ljus, tryck, färg och magneter. Dessutom ingår hur man kopplar energisystemet till näring och hur man kan påverka energisystemet med hjälp av kost och näringstillskott. Distanskurs: Kursen är helt på distans, du lyssnar på föreläsningar och gör uppgifter via vår kursportal.
Su Jok, Grundläggande sambandssystem, distanskurs
Su Jok är en vidareutveckling av den traditionella kinesiska akupunkturen. Su Jok har också likheter med zonterapi. I Su Jok kan man behandla med bland annat nålar, värme, ljus och magneter.Är det effektivt? Det finns flera kliniska studier som visar att Su Jok är en effektiv behandlingsform för en lång rad sjukdomar. I flera länder är det främst läkare som arbetar med Su Jok. Distanskurs, du gör kursen i egen takt. Du har två år på dig att avsluta alla delar.
Grundläggande Näringslära, Distanskurs
Kursen är uppdelad på 6 avsnitt där vi går igenom det som är viktigast att tänka på för hälsosamma kostvanor. Varje avsnitt är omkring 2 timmar. Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du har tillgång till inspelningarna under ett år och kan lyssna hur många gånger du vill.
Kroppen – En introduktion, distanskurs
Grundläggande anatomi och fysiologi, speciellt för dig som ska studera näringsterapi, örtmedicin, massage, aromaterapi eller andra kurser inom hälsa. Kursen är uppdelad i 14 delar, varje del består av en inspelad föreläsning och instuderingsfrågor. Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du kan börja när du vill och har tillgång till inspelningarna i två år.
Aminosyraterapi, distanskurs
Aminosyror är ett användbart komplement till andra näringsbehandlingar och koståtgärder i daglig klinisk praxis. Det vetenskapliga samfundet har forskat fram den terapeutiska användningen av aminosyror och många artiklar har publicerats i forskningstidskrifter. Inspelad distanskurs: Du tar del av kursen via vår kursportal. Du hör läraren och ser presentationen. Du kan lyssna flera gånger, spola fram och tillbaka. Kursen är inspelad utan publik och motsvarar två dagars studier.
Örtterapi/Örtmedicin utbildning
Om du vill arbeta med örtmedicin är det här en utbildning som ger dig de kunskaper och verktyg du behöver. Det är en avancerad utbildning som både är baserad på den senaste forskningen och på traditionella sätt att använda örtmedicin. Utbildningen består av åtta steg. Det går att påbörja utbildningen när som helst. Du läser kursen i egen takt. Du har tillgång till föreläsningar och skrivningar under minst två år.
C-vitamin i teori och praktik Distanskurs
Vill du lära dig mer om vad den vetenskapliga litteraturen säger om C-vitaminets användning i högre doser, så kallad ortomolekylär medicin? Det finns mycket forskning på C-vitamin och dess effekter på olika sjukdomar. Distans - Kursen är inspelad. Du tar del av den i vår kursportal. Du kan se den flera gånger, stoppa, backa, repetera hur du vill.
Blanda flytande örter
En kurs för örtterapeuter som är intresserade av att ge sina patienter verksamma örtkombinationer. Med hjälp av örtkombinationer har terapeuter möjlighet att tillverka en individuell beredning för varje patient. Kombinationerna görs av örtextrakt som du köper i större flaskor med de individuella örter du väljer att arbeta med. Du häller sedan upp kombinationen i mindre flaskor. Under kursen går vi igenom kraven för att kliniken ska vara funktionell och de verktyg som behövs för att komma igång. Distans - kursen är förinspelad.
Makronäringslära
Makronäringslära handlar om makronäringsämnen, hur våra kroppar hanterar kolhydrater, proteiner, fetter med mera. Distans: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och hör läraren. Du kan börja när du vill och har tillgång till inspelningarna i två år. Till kursen hör ett diskussionsforum där du kan ställa frågor och diskutera.
Signalsubstanser
Signalsubstanserna, vilka de är och hur de fungerar i kroppen och själen. Aminosyrornas och fettsyrornas betydelse för känslorna. Allergier mot biogena aminer, endorfiner i mjölk och mjöl, samt hur de påverkar känslolivet. Sambandet mellan mineraler och känslor. Distanskurs: Du följer kursen från din dator, du ser presentationen och kan höra läraren. Du har tillgång till inspelningarna i två år.
Ekologisk Kost- & Näringsrådgivare - yrkesutbildning
Utbildningen är ett samarbete mellan Nordiskt Näringscenter och Manyways AB. En yrkesutbildning inom mat, näringslära, näringsfysiologi och idrottsnutrition. Utbildningen riktar sig till dig som vill vägleda seriöst och målinriktat med kostplan och livsstilsprogram både individuellt och i grupp. Hur ser framtidens mat ut - vad kommer att förändras. Maten står i fokus i vår utbildning. Maten är sjukdomsförebyggande och mat som medicin är vår röda tråd. Helt enkelt händerna i grytan. Den del av utbildningen som är på plats omfattar två dagar. Resten av utbildningen gör du i egen takt på distans och via vår kursportal.
Jod - den bortglömda mineralen
Var tionde kvinna över 20 år behandlades under 2020 för underfunktion i sköldkörteln, vilket till stor del beror på jodbrist men som skolmedicinen behandlar med levaxin. Jod är helt nödvändigt för alla organ i kroppen inte bara sköldkörteln. Idag äter många människor havssalt och bergssalt som inte har jod tillsatt, vilket ger jodbrist. I kursen går vi igenom vilket salt som är bra, hur man kan ta jod, i vilken form och dosering. Föreläsningen är inspelad, du kan ta del av den när du vill. Du kan också repetera kursen flera gånger utan extra kostnad.
Digital Stress
Föreläsningen bygger på och presenterar det senaste från ett nytt forskningsområde: Inaktivitetsfysiologi – vi vet idag mycket om vad som händer i kroppen när vi använder den fysiskt men inte lika mycket om vad som händer när vi inte gör det! Tips på hur vi kan vända digital trötthet till digital hälsa varvas med övningar! Distans - När du vill, föredraget är inspelat. Du har tillgång till föredraget under ett år och kan lyssna hur många gånger du vill under den tiden.
Näringsterapeut - utbildning
En flexibel utbildning för dig som vill arbeta med kostrådgivning och med näringsterapi. Löpande antagning innebär att du kan börja när du vill! Utbildningen går till stora delar att läsa på distans. Varje kurs ger olika många poäng, du behöver totalt 680 poäng för att bli diplomerad.
Läkande kost i teori och praktik
Steven Acuff erbjuder en kurs i Läkande Kost som består av 5 delar. A. Den makrobiotiska synen på hälsosam mat. B. Ät för att stärka självläkningsförmågan. C. Ät för ett optimalt naturligt immunförsvar. D. Ät för att sätta fart på avgiftning. E. Hur maten påverkar den psykiska balansen. Inspelande föreläsningar. Du kan påbörja kursen när du vill och läser kursen i egen takt. Du kan titta på varje avsnitt flera gånger, stoppa, spola fram och tillbaka som du vill. Du har tillgång till föreläsningar och skrivningar under minst två år.
Sömn och hälsa
Det är många som har små eller stora sömnproblem. Under den här kursen får du lära dig mer om sömnen, vad som kan störa sömnen, och många nyttiga tips på olika sätt att förbättra sömnen. I kursmaterialet finns det många referenser till vetenskapliga artiklar och länkar för den som vill fördjupa sig ytterligare. Distans - Inspelat föredrag, du kan lyssna när du vill och repetera hur ofta du behöver.
Hjärnhälsa
Hjärnhälsa för ett bättre liv, tar fasta på övningar du kan göra själv redan nu för att må bättre! Kursen syftar till att ge dig redskap för att praktiskt påverka din hjärnhälsa och utforma ditt unika program. Du kan göra något redan nu och oförståelse gör att många missar tåget till bättre hälsa. FörInspelad kurs, du kan lyssna när du vill och repetera hur ofta du behöver.
Digital Coach
Är du redo att börja ta emot klienter redan idag? Med hjälp utav den här kursen kommer du att lära dig allt du behöver för att komma igång som en Digital Coach. I den här kursen kommer du att få lära dig ALLT du behöver veta för att starta igång som en Digital Coach så snart som möjligt. Allt är upp till dig och ifall du vill så kan du vara i kontakt med din nästkommande kund redan idag! Distanskurs, du kan läsa den när du vill!
Coachande samtal
Coachande samtalet är ett verktyg för att hjälpa klienterna att hitta nya lösningar, fatta egna beslut och öka självledarskapet. Kursen tar upp coachningens grunder, hur du ska ställa frågor, vilka frågor som är effektiva. Hur du bygger tillit och får klienten att hitta egna lösningar och fatta egna beslut. Vi går igenom det coachande samtalets fallgropar och omformuleringens funktion i samtal. Vidare övar du dig i olika praktiska situationer med att aktivt lyssna för att ställa de frågor som behövs. Distanskurs: 16 lektioner, processfrågor och praktiska övningar. Kursen avslutas med en skrivning som görs i kursportalen.
Eteriska oljor och handmassage
Eteriska oljor (kallas även aromaoljor eller essentiella oljor) är doftande essenser som kan extraheras från växternas bark, frukt, blommor, blad, frön och rötter från örter, träd och frukter. Under det här föredraget berättar Julia Engborg om eteriska oljor i allmänhet och presenterar några av sina favoriter och hur de kan användas. Distanskurs: Föredrag om eteriska oljor, du ser presentationen och hör läraren. Inklusive en film som visar hur du gör handmassage i praktiken. Föredraget är inspelat utan publik.
Ljus och mörker
Ljusterapi och en biologiskt ljusanpassad vardag är en viktig grund för välmående och kan vara ett stort stöd för att lindra en mängd symtom. Det här föredraget handlar om både den naturliga varan; vår sol och mörker, liksom om hjälpverktyg som lampor för ljusbad och terapeutisk behandling. Du får också tips för hur du kan göra anpassningar av ljus i vardagen för att främja hälsan. Föreläsningen är drygt en timme och en kvart. Förinspelat - Du har tillgång till föredraget under ett år och kan lyssna hur många gånger du vill under den tiden.
Nudging
Kursen riktar sig till dig som i ditt yrke hjälper och möter människor som vill genomföra någon typ av beteendeförändring och byta/bryta gamla vanor. Den lämpar sig för dig som är, eller håller på att utbilda dig till kostrådgivare, näringsterapeut, örtterapeut, hälsoterapeut, hälsocoach med flera. I kursen får du grundläggande kunskaper inom ämnet nudging, vanor och beteendeförändring grundat i psykologi och beteendevetenskap. Nudging ger dig kunskap om sambandet mellan beteenden och beslut och andra miljöfaktorer, samt hur du kan inspirera andra till medvetenhet om vanors och besluts betydelse. Inspelad distanskurs: Du tar del av kursen via vår kursportal. Du hör lärarna och ser presentationen. Du kan lyssna flera gånger, spola fram och tillbaka. Kursen består av två moduler plus hemuppgifter.
Hälsocoach
Som hälsocoach får du en bred utbildning och kan arbeta inom olika områden. När du blir varm i kläderna kan du fördjupa dina kunskaper inom de områden du tycker är mest intressanta. Vi tar upp sömnstörningar, högt blodtryck, huvudvärk och annan problematik. Du får även hjälp att utveckla och skaffa följare till en eller flera kanaler i sociala medier. Du får de verktyg du behöver för att komma igång med din verksamhet som hälsocoach.
Örtmedicin och huskurer, 10-11 augusti 2024
Kurs som bygger på kunskapen om folkmedicinens läkeörter. Vi går in på örter som förebygger ohälsa, och andra som behandlar mer akuta eller kroniska symptom. Det är helt fantastiskt hur medicinalväxter kan påverka vår hälsa, både fysiskt, mentalt och psykiskt. Anmäl dig nu!
HumanGuide Basic
Detta är en inspelad kurs där du med hjälp av HumanGuide, ett vetenskapligt underbyggt utprovat personlighetstest, har du möjlighet att anpassa dina råd så att det bygger på din klients styrkor. HumanGuide-konceptet är ett snabbt och träffsäkert sätt veta mera om dina klienter, tack vare det kan du hjälpa dina klienter snabbare och bättre.