På denna webbsida använder vi Cookies (Kakor) för att du skall få ut mesta möjliga av ditt besök på sidan.
Genom att använda webbsidan godkänner du användningen av Cookies, som beskrivs i vår Integritetspolicy Ok

PT (personlig tränare)
Spela filmen

PT (personlig tränare)

Personlig tränare, (PT) kallas även för fystränare eller fysinstruktör, lägger upp och genomför individuellt anpassad fysisk träning med en kund på träningscenter eller inom rehabilitering och friskvård. Även kost- och näringsråd ingår.

En personlig tränare bör du ha god kunskap om träning och idrottsnutrition. Arbetsverktyg kan vara färdiga träningsprogram, men lika vanligt är att du som arbetar som personlig tränare sätter ihop träningsprogram utifrån individuella behov och mål.

Som personlig tränare kan du specialisera dig inom olika sorters träning, exempelvis funktionell träning eller träning för elitidrottare, träning för personer med en viss typ av funktionsvariation, träning för seniorer eller träning för gravida och/eller nyblivna mammor.

Utbildning

Inom yrkeshögskolan finns olika utbildningar som kan vara en bra grundutbildning, exempelvis YH Massageterapeut. Utbildning till PT kan även finnas inom folkhögskolan.

Du kan även få arbete som PT efter att ha gått ett antal kortare kurser hos privata utbildningsanordnare, som ofta är ihopsatta i olika steg. F d professionella idrottsutövare kan också bli PT efter det att de har avslutat sina karriärer som aktiva inom sin idrott.

Bra grundläggande utbildning finns på gymnasiets Barn- och fritidsprogrammet.

Personliga egenskaper

Har du ett stort intresse för träning, friskvård och hälsa och vill arbeta yrkesmässigt med olika kunder, så kan yrket personlig tränare vara rätt för dig.

Visste du att...?

... förkortningen PT inte endast står för personlig tränare, utan kan även stå för personal teacher. Personal teachers arbetar med att sätta ihop utbildningar och utvecklingsplaner för enskilda personer.

Visa mer
Visa mindre

MINA ÅSIKTER OM DETTA YRKE

Jobbar du inom detta yrke och tycker att något saknas eller inte stämmer i vår beskrivning?
Fyll i formuläret så lyssnar vi gärna på dina åsikter.
OBS! Vi erbjuder inga jobb eller vägledning via detta formulär.