På denna webbsida använder vi Cookies (Kakor) för att du skall få ut mesta möjliga av ditt besök på sidan.
Genom att använda webbsidan godkänner du användningen av Cookies, som beskrivs i vår Integritetspolicy Ok

Friskvårdskonsulent
Spela filmen

Friskvårdskonsulent

Som friskvårdskonsulent arbetar du med att stimulera människor till en mer hälsosam livsstil. Arbetet kan handla om att genomföra olika friskvårdsaktiviteter för anställda på ett företag, eller att planera mer strategiska insatser för att öka hälsan.

I din roll som friskvårdskonsulent arbetar du med att kartlägga olika personens livsstil och skapa personliga hälsoprofiler som används för att motivera till en mer hälsosam livsstil. I arbetet ingår till exempel att genomföra samtal kring olika faktorer som påverkar hälsan samt mätning av vikt, blodtryck och konditionstester.

Du kan även arbeta med olika motions- och friluftsaktiviteter som gymnastik eller vattengympa. Friskvårdskonsulenter kan arbeta som personliga tränare eller leda utbildningar kring ämnen som stress, hur man minskar arbetets belastning olika delar av kroppen, kost, rökning eller hur man jobbar med att få ett ökat självförtroende.

En liknande yrkesroll är hälsopedagog, men då har du ofta ett större ekonomiskt ansvar och gör mer omfattande utvärderingar av olika friskvårdsinsatser. Det kan handla om att säkerställa ett brett utbud av aktiviteter, ofta genom att anlita ledare och lärare. På en större arbetsplats är det vanligt att hälsopedagoger har ansvar för att ge friskvårdsombuden regelbunden utbildning i friskvårdsfrågor.

Utbildning

Lämpliga utbildningar kan till exempel finnas inom yrkeshögskolan.

Inom folkhögskolan finns friskvårdslinjer, de flesta ettåriga, där man utbildar sig för att arbeta praktiskt med hälsa.

Bra grundutbildning finns på gymnasieskolans Barn- och fritidsprogrammet eller Vård- och omsorgsprogrammet.

Arbetsplats

Du kan vara anställd på ett större företag eller i en organisation, inom företagshälsovården, eller arbeta som egen företagare.

Visste du att...?

... sömnbrist på 1,5 timme per natt försämrar hjärnans förmåga att vara "pigg" och därför också kunna fatta bra beslut med upp till 30%. Antal svenskar som söker hjälp för sina sömnproblem har mer än fördubblats under de senaste 15 åren. 

Visa mer
Visa mindre

MINA ÅSIKTER OM DETTA YRKE

Jobbar du inom detta yrke och tycker att något saknas eller inte stämmer i vår beskrivning?
Fyll i formuläret så lyssnar vi gärna på dina åsikter.