Friskvårdskonsulent

Som friskvårdskonsulent arbetar du med att stimulera människor till en mer hälsosam livsstil. Arbetet kan handla om att genomföra olika friskvårdsaktiviteter för anställda på ett företag, eller att planera mer strategiska insatser för att öka hälsan.

I din roll som friskvårdskonsulent arbetar du med att kartlägga olika personens livsstil och skapa personliga hälsoprofiler som används för att motivera till en mer hälsosam livsstil. I arbetet ingår till exempel att genomföra samtal kring olika faktorer som påverkar hälsan samt mätning av vikt, blodtryck och konditionstester.

Du kan även arbeta med olika motions- och friluftsaktiviteter som gymnastik eller vattengympa. Friskvårdskonsulenter kan arbeta som personliga tränare eller leda utbildningar kring ämnen som stress, hur man minskar arbetets belastning olika delar av kroppen, kost, rökning eller hur man jobbar med att få ett ökat självförtroende.

En liknande yrkesroll är hälsopedagog, men då har du ofta ett större ekonomiskt ansvar och gör mer omfattande utvärderingar av olika friskvårdsinsatser. Det kan handla om att säkerställa ett brett utbud av aktiviteter, ofta genom att anlita ledare och lärare. På en större arbetsplats är det vanligt att hälsopedagoger har ansvar för att ge friskvårdsombuden regelbunden utbildning i friskvårdsfrågor.